เกสรสนมีสารอาหารหลายชนิดรวมถึงกรดอะมิโน 22 ชนิดวิตามิน 14 ชนิดและธาตุมากกว่า 30 ชนิดและโปรตีเอสที่ใช้งานอยู่นิวเคลียร์ฟลาโวนอยด์และสารออกฤทธิ์อื่น ๆ โปรตีนที่อุดมไปด้วยเกสรสนส่วนใหญ่มีอยู่ในรูปของกรดอะมิโนฟรีซึ่งมีมากกว่า 5-7 เท่าของนมไข่ มีวิตามินซีสูงกว่าผักและผลไม้สดและได้รับการขนานนามว่าเป็น 'ราชาแห่งวิตามินธรรมชาติ' แต่สารอาหารส่วนใหญ่ถูกปกคลุมด้วยผนังเซลล์ที่ 'หนา' และกินเกสรสนโดยตรง ยากที่จะเปิดผนังนี้ ดังนั้น เกสรสนจําเป็นต้องผ่านกระบวนการทําลายผนัง ปล่อยสารอาหารออกมาทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น

การใช้ละอองเกสรสนกำแพงในระยะสั้นจะช่วยลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย อาการท้องผูกหายไปการย่อยอาหารที่ดีขึ้น ผิวบอบบางและใบหน้าแดงก่ำ นอนหลับสบายอารมณ์ดี กระปรี้กระเปร่า ความจำดีขึ้น ประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงต่อไปนี้เป็นบทบาทและประสิทธิภาพเฉพาะของเกสรสน

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและความงาม
เกสรสนอุดมไปด้วยกรดอะมิโนและวิตามินธรรมชาติทั้งหมดรวมทั้งเอนไซม์หลายชนิดที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของผิวเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและชะลอความชราของผิว วิตามิน C, E และวิตามิน B ทำงานร่วมกันสามารถกระตุ้นเซลล์ขจัดอนุมูลอิสระป้องกันการผลิตฝ้าจุดผีเสื้อกำจัดเมลานินผิวลดสิวทำให้ผิวขาวและสวยงาม ขณะเดียวกันก็มีผลดีต่อผมที่เปล่งปลั่ง

เกสรสนมีคุณสมบัติในการรักษาโรคผิวหนังได้ดี เกสรสนที่ไม่แตกของผนังมีการดูดซึมน้ำที่แข็งแกร่งและสามารถแห้งและสมานแผลและหยุดเลือดใช้ภายนอกสามารถขับไล่ลมและหยุดเลือดสดชื่นและต้านการอักเสบไม่มีการระคายเคืองต่อผิวหนังไม่มีอาการแพ้และผลข้างเคียงอื่น ๆ มีผลรักษาที่ดีต่อแผลเปื่อย, แผลพุพอง, การกัดกร่อนของผิวหนัง, น้ำหนา, เลือดออกบาดแผล, โรคผิวหนังอักเสบผ้าอ้อม ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกและเด็กเล็กดูแลผิวและสดชื่นป้องกันและรักษาแผลเปื่อยผิวหนังในเด็กผลการรักษาที่ดีและเห็นผลอย่างรวดเร็ว ละอองเกสรสนในการต่อสู้กับอาการคันที่ผิวหนังในผู้สูงอายุมีผลอย่างมีนัยสำคัญและยังสามารถป้องกันแผลกดทับได้

ต่อต้านริ้วรอย
เกสรสนประกอบด้วยธาตุ flavonoids, arginine, วิตามิน C, E, แคโรทีนและซีลีเนียม ฯลฯ ทั้งหมดมีผลต่อการขจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย สามารถปรับปรุงกิจกรรมของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย (เช่น cu-zinc superoxide dismutase เป็นต้น) ยับยั้งการเกิดปฏิกิริยาเปอร์ออกไซด์ของไขมันกำจัดจุดอายุและชะลอความชราของเซลล์ เหตุผลที่เกสรสนทำให้คนกลับมาเป็นเด็กยังคงอยู่ในความหลากหลายของการโต้ตอบของสารอาหารที่ใช้งานอยู่ปรับการทำงานของร่างกายเพื่อให้ร่างกายเนื้อเยื่อของเยาวชนและความมีชีวิตชีวาเพื่อให้สติปัญญาที่ไม่เสื่อมโทรมจึงชะลอความชราและเพิ่มอายุขัย

ป้องกันความเมื่อยล้า
เกสรสนสามารถเติมสารอาหารได้โดยตรงหรือโดยการปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารการดึงสารอาหารจากอาหารเติมพลังงานให้กับร่างกายเพิ่มความอดทนและทำให้ไม่เหนื่อยง่าย เกสรสนยังปรับระบบประสาท บรรเทาความเครียดทางจิตใจและการทํางาน ปลดเปลื้องภาระต่าง ๆ และความเหนื่อยง่ายของผู้สูงอายุและวัยกลางคน เกสรสนสามารถลดระดับกรดแลคติกในร่างกายและเหมาะสำหรับคนทำงานล่วงเวลานักเรียนเตรียมสอบนักกีฬาก่อนการแข่งขันและผู้ที่มีความเข้มแรงงานสูงและแรงงานสมองอื่น ๆ

ควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก
เกสรสนมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลอุดมไปด้วยเส้นใยและแคลอรี่ต่ำ 72.5% ของกรดไขมันที่มีอยู่ในกรดไขมันไม่อิ่มตัวทำงานร่วมกับวิตามินอีซึ่งสามารถปรับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้สองทางทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและมีสัดส่วน เซลลูโลสในเกสรสนสนสูงถึง 29% ในมือข้างหนึ่งสร้างความอิ่มท้องลดปริมาณอาหารและหลีกเลี่ยงสารอาหารส่วนเกิน ในมือข้างหนึ่งยับยั้งและชะลอการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในน้ําเหลืองในกระบวนการเผาผลาญไขมัน ในขณะเดียวกันเซลลูโลสสามารถส่งเสริมการทำงานของลำไส้และเร่งการขับถ่ายอุจจาระการวิจัยและการทดลองที่ดําเนินการโดยโรงพยาบาลทั่วไปของกองทัพปลดปล่อยประชาชนร่วมกับเยอรมนียืนยันว่าเกสรสนเพิ่มการขับถ่ายคอเลสเตอรอลในอุจจาระ 0.8 เท่าการขับถ่ายไตรกลีเซอรีนเพิ่มขึ้น 2 เท่าและการขับถ่ายกรดไขมันมากกว่าสิบชนิดจากคาร์บอน 12 ถึงคาร์บอน 22 เพิ่มขึ้นประมาณ 7 เท่า เลซิตินในเกสรสนยังเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกายและคุณสมบัติขับปัสสาวะของมันยังช่วยในการลดน้ำหนัก

การดูแลหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือดเกิดจากความไม่สมดุลของการเผาผลาญไขมันในร่างกายและปริมาณไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอลสูงเกินไป เกสรสนมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลอุดมไปด้วยเส้นใยและแคลอรี่ต่ำ 72.5% ของกรดไขมันที่มีอยู่ในกรดไขมันไม่อิ่มตัวทำงานร่วมกับวิตามินอีและสามารถปรับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้สองทาง เซลลูโลสสนมากถึง 29% ในเกสรสนสามารถลดปริมาณอาหารได้ในด้านหนึ่งและยับยั้งและชะลอการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในอีกด้านหนึ่ง ขณะเดียวกันเกสรสนยังช่วยเร่งการขับถ่ายอุจจาระและขับไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย,การวิจัยและการทดลองที่ดำเนินการโดยโรงพยาบาลทั่วไปกองทัพปลาร่วมกับเยอรมนียืนยันว่าเกสรสนช่วยเพิ่มการขับถ่ายคอเลสเตอรอลในอุจจาระได้ถึง 0.8 เท่า, ไตรกลีเซอรอลเพิ่มขึ้น 2 เท่า, กรดไขมันมากกว่าสิบชนิดจากคาร์บอน 12 ถึงคาร์บอน 22 เพิ่มขึ้นถึงประมาณ 7 เท่า

การรักษาโรคทางนรีเวช

เกี่ยวกับประจำเดือนที่ไม่ถูกต้องปวดประจำเดือนเลือดพังทลายและความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือนเกสรสนมีผลอย่างไม่น่าเชื่อส่วนใหญ่เกสรสนสามารถให้สารอาหารที่เพียงพอส่งเสริมภาวะปกติของต่อมไร้ท่อและการหดตัวของมดลูกเป็นปกติจากนั้นรักษาโรคสตรีจำนวนมาก

เกสรสนมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มากมาย เรากินเกสรต้องระวังอย่ากินกับอาหารมาก ๆ แบบนี้จะทําให้สูญเสียสารอาหารบางส่วนของเกสรสน ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงอาหารสามมื้อต่อวัน